Ormai è noto come il mare e il sole siano considerati dei potenti antidepressivi naturali. Non è un caso, infatti, che le persone tendano a essere più felici nei mesi caldi, quando vi è per lungo tempo la luce solare, fattore che ha un effetto positivo sullo stress ma...
L’escursionismo nel nostro Paese ha radici profonde, dovute soprattutto alle bellezze naturalistiche e alla varietà paesaggistica di cui godiamo. È un’attività motoria basata sul camminare nel territorio a scopo di studio o di svago, lungo percorsi più o meno agevoli...
